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生理の悩み、どうしてる?「スマルナ」で無料相談を保育士が体験!PR

生理痛がツライ…そんな保育士さんに!
「トイレに行く時間がない」「病院に行くのが億劫」多くの方が抱える生理の悩み。今回はそんな方におすすめのアプリ「スマルナ」をご紹介します。薬剤師・助産師への無料相談を保育士ライターが体験してみました。

保育士の生理の悩みとは?

女性の悩みとして挙げられることが多い「生理」。
お腹をおさえる女性
なかには生理痛がひどい方や、腹痛に腰痛、頭痛、倦怠感…など、さまざまな症状が出ますよね。

そんな中、「休憩が取りづらい」「保育中にトイレに行く時間がない」という保育士さんならではの悩みも挙がり、仕事にも影響を及ぼすことがあります。

ほいくisでは、現役保育士さんに「生理の悩み」について公式インスタグラムアカウントにてアンケートを実施しました。
生理中のお悩みについてのアンケート
7割近くの保育者さんが、生理痛やPMS(月経前症候群)で悩んでいることがわかります。

具体的に挙がってきた保育士さんならではのお悩みの声は…
  • トイレに行く時間がないので、漏れやムレが気になる」
  • 「生理痛があっても我慢して動かなければならない」
  • 「夏のプールや水遊びのときに困る」
  • 「担任を持っているので、生理痛が辛くても急遽休むことができない
  • 「突然生理が来ても対応できない」
保育士さんは常に子どもと接しているため、なかなかトイレに行くことができずナプキンを替えられなかったり、生理痛があっても無理して動かなければいけなかったり…そんなお悩みを抱えている方が多いことが分かりました。

子どもと一緒に遊んだり抱っこをしたりすることも多いので、生理痛で腰やお腹が痛いときには本当に辛いですよね。

またプール遊びや水遊び時の不安は、先生ならではの生理の悩みのひとつ。

タンポンを使ったり、他の先生に代わってもらったりして対応している方も多いようです。

保育士さんの勤務状況から来る悩みが多く、毎月事前に生理への対応をしておくことも重要になってきそうです。

※アンケート調査の詳細は記事の最後に記載しています。

無料相談アプリ「スマルナ」を保育士が体験!

スマルナを使用しているまゆか先生
そこで今回は元保育士の私が、生理に関する相談が無料でできる「スマルナ」というアプリを体験してみました。

こちらのアプリは株式会社ネクイノが2018年6月に開始したサービスで、2021年11月には累計65万ダウンロードを突破しています。

実際に使ってみた感想を、保育士目線でお伝えしていきます。

オンラインで相談ができる!

保育士さんの中には、
「病院が開いている時間に行けない…」
「こんな悩みでも病院に行って良いのかな…」

といった、生理に関する悩みや不安を抱える方もいるのではないでしょうか。

なんと「スマルナ」では、助産師や薬剤師さんに生理に関する悩みを無料相談できます!

私も実際にオンライン相談室を利用してみました。

アプリを開いて、「しつもん」タブの中にある「スマルナ医療相談室」をタップすると、無料のチャット相談が可能になります。
スマルナのチャット相談イメージ
早速チャット機能を使って相談開始!

まずは保育士であることを伝え、生理が仕事に影響する場面などを相談してみました。

ざっくりとした始まりだったにも関わらず、担当の助産師さんからは穏やかな雰囲気でこちらの気持ちに寄り添うようなメッセージやアドバイスが。

こちらの気持ちを受け止めてもらえると、それだけで気持ちが和らぎますよね。

チャットだと相手が見えないので気楽な反面、「どんな返事がくるのかな…」と不安もありましたが、安心してやり取りできました。

また時間がないときでも空いた時間にアプリを使って気軽に相談可能なので、病院に行く時間も短縮できます。

仕事が忙しかったり、残業が多かったりする保育士さんにとっては便利ですね。

相談室は、アプリをダウンロードすれば無料で利用できるので、生理に関する悩みや不安がある方はまずはダウンロードして体験してみてくださいね。
ダウンロードボタン

希望者にはオンライン診察でピルの処方も

ネクイノのオンライン診療で届くピルや書類
なかには、「生理の悩みがあるけれど、ネットだとどの情報が正しいか分からない…」「婦人科に行くのは緊張する…」このような悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。

スマルナは、スマホ上でオンライン診察サービスが受けられるので「対面では緊張してしまう」という方でも、チャットで気楽に話ができます。

やり取りもテキストで残るので、後から見直して話をしっかり理解できますね。

診察後、希望者はピルを処方してもらい、自宅に届けてもらうお届けサービスも利用可能です。
【オンライン診察概要】
代金:低用量ピル 2,530円(税込)/1ヶ月~
※別途診察代・配送料等の1,650円(税込)かかります。
医師:選択可能(都道府県別のフィルタあり)
相談方法:テレビ電話orチャット
ダウンロードボタン

忙しくても気軽に利用できる!

今回実際にスマルナアプリを体験してみて、その手軽さに魅力を感じました。

日々忙しく時間がない保育士さんや、病院が苦手な方でも、スマホのみで生理の悩みを相談できるのはうれしいですね。

相談は完全無料なので、生理に関して悩んでいる方はまずはダウンロード&会員登録をしてみてくださいね。
ダウンロードボタン

>>スマルナ公式サイトはこちら

 
<アンケート調査について>
調査期間:2021年6月10日(1日)/調査方法:Instagramのアンケート機能を利用/調査対象:Instagramユーザー/有効回答数:1問目「Q、生理の悩みには何がありますか?」999件(4択)107件(フリーテキスト)、2問目「Q、生理痛には、どのように対処していますか?」736件。
まゆか

この記事を書いた人

まゆか

「ほいくis/ほいくいず」専任ライター。
大学時代は福祉学科で児童福祉を専門に学ぶ。
学生時代から保育園でアルバイトをしつつ保育士試験の勉強を進め、独学で国家試験に合格。認可保育園での勤務経験を経て、知識を活かしてライターへ転身。絵本屋さん巡りが趣味。
【資格】
保育士/児童指導員/社会福祉主事
【Instagram】
https://instagram.com/hoikuis_mayuka?igshid=b342tonuonzi

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