毎年冬になると大流行するインフルエンザ。2020年（令和2年）は、新型コロナウイルスも流行が続き、併せての対策が必要になります。今回は、おさらいを兼ねてインフルエンザの基本的な知識と予防方法についてご紹介します。
インフルエンザとは
インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することで起こり、38℃以上の高熱や頭痛、関節痛、倦怠感などの症状が急速に現れることを特徴としています。この中でも、さらに季節性インフルエンザと新型インフルエンザの2種類があります。タイプによっては発熱がなく、倦怠感などで通院したところインフルエンザだった…というケースも。
今年は新型コロナウイルスの流行もあり、例年以上に感染症対策には力を入れているかとおもいます。引き続きの対策はもちろん、可能であればワクチンの接種も行うと良いでしょう。
保育士がするべき予防策
インフルエンザにかかると体力も奪われるだけでなく、生活も制限されてしまいます。なるべく感染をさけるためにも、予防策を確認しておきましょう。手洗い・うがいの徹底
予防接種を受ける
インフルエンザが流行する前に、ワクチンの接種をしましょう。中には園で全員予防接種を受けることになっているというところもありますね。しかし、予防接種を受けても絶対にかからないというわけではありません。栄養バランスの取れた食事などを心掛けるなど、普段からの体調管理が大切です。人混みを避ける
今年は3密を避ける意味でも外出には気を遣っているかと思いますが、人混みを避けることはインフルエンザに対しても予防のひとつになります。外出する場合は、なるべく不特定多数の人が触れる場所には触らない、触った後は手洗いやアルコール消毒をするなど、しっかりと対策をしましょう。適度な湿度を保つ
早めの予防をしよう
保育園や幼稚園は、多くの人が出入りしたり共に生活をする場です。そのためどうしても感染しやすくなるので、普段からの予防が重要になります。基本的な予防策ばかりかもしれませんが、基本こそが身体を守ります。健康的な身体で、元気に冬を乗り切りましょう！参考：インフルエンザQ＆A/厚生労働省
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