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たまご料理の日(5月22日)の由来と伝え方|おすすめの保育アイデア

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たまご料理の日
5月22日の「たまご料理の日」は、たまご料理を通して食の安全と衛生を啓蒙する日。たまごは子どもたちにとっても身近な食材なので、ぜひこの機会に保育にもたまご料理にちなんだ活動を取り入れたいですね。今回は、たまご料理の日の由来や子どもたちへの伝え方、たまご料理の日におすすめの活動をご紹介します。

たまご料理の日とは

料理をする親子
毎年5月22日は「たまご料理の日」。料理の基本でもあるたまご料理は、卵焼き、目玉焼き、ゆで卵、スクランブルエッグ、オムレツなど多岐に渡ります。ここでは、たまご料理の日の由来や子どもたちへの伝え方、豆知識をご紹介します。

たまご料理の日の由来

たまご料理の日は、「0(たま)5(ご)」「2(にわとり)2(にわとり)」という語呂合わせに由来しています。一般社団法人・全日本うまいもん推進協議会が、たまご料理を通じて食の安全と衛生を伝えることと食文化の振興を目的に制定しました。

こちらの記事では、たまご料理の日をはじめ、5月の他の記念日のお話ネタや活動例を紹介しています。

子どもたちへの伝え方

オムライス
子どもたちへ由来を伝える際は、カレンダーの日付を見ながら説明するのがおすすめ。「0は丸いから“たま”。5を合わせると“たまご”になるね」「2は“にわとり”の“に”だね」と、分かりやすく伝えましょう。たまご料理に興味をもてるよう、好きなたまご料理を挙げていくのもおもしろそうですね。

伝え方の例

  • 卵焼きや目玉焼き、ゆで卵などの料理の記念日だよ
  • 0は丸いから“たま”。5を合わせると“たまご”になるね
  • 2は“にわとり”の“に”だね
  • みんなはどんなたまご料理が好きかな?

たまご料理の特徴

たまご焼き
和洋中問わずさまざまなレパートリーがあるたまご料理。ここでは定番のたまご料理をピックアップして、子どもたちにも分かりやすい言葉でそれぞれの特徴をまとめました。
  • ゆで卵:お湯でグツグツ茹でて作るよ
  • 目玉焼き:フライパンの上でたまごを割ってジュージュー焼いた料理だよ
  • 卵焼き:たまごを混ぜて、フライパンでくるくる巻いて作るよ
  • 親子丼:鶏肉とたまごを一緒に煮て、ご飯に乗せて食べる丼だよ
  • プリン:たまごと牛乳と砂糖を混ぜて、蒸して作るおやつだよ
  • カステラ:たまごと砂糖と小麦粉を混ぜて、オーブンでふわふわに焼いたお菓子だよ


たまご料理の日におすすめの遊び【活動アイデア】

卵を使った遊び
ここではたまご料理の日におすすめの遊びをご紹介します。

たまご料理の日クイズ

対象年齢

3歳児/4歳児/5歳児

内容

たまご料理にちなんだクイズ遊びを取り入れるのはいかがでしょうか。クイズを楽しみながらたまご料理への興味を深められますよ。ほいくisオリジナルの「たまご料理の日クイズ」を用意しましたので、ダウンロードして保育に取り入れてくださいね。

「たまごをポン」のスケッチブックシアター

対象年齢

1歳児/2歳児/3歳児/4歳児/5歳児

内容

たまごを割って、いろいろなたまご料理を作る「たまごをポン」はたまご料理の日にぴったり。次から次へ出てくるおいしそうなたまご料理にワクワクしますよ。ほいくisでは、オリジナルの「『たまごをポン』スケッチブックシアター用イラスト【PDF】」を用意しましたので、ダウンロードして保育に取り入れてくださいね。

「まあるいたまご」のスケッチブックシアター

対象年齢

1歳児/2歳児/3歳児/4歳児/5歳児

内容

子どもたちにも人気の「まあるいたまご」のスケッチブックシアターです。ほんわかしたかわいいイラストは乳児クラスにおすすめです。ほいくisオリジナルの「『まあるいたまご』スケッチブックシアター用イラスト【PDF】」を用意しましたので、ダウンロードして保育に取り入れてくださいね。 ↓実演のポイントはこちら↓
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たまご料理の日におすすめの製作【活動アイデア】

卵を使った製作
次に、たまご料理の日におすすめの製作をご紹介します。

折り紙でたまごやき

対象年齢

3歳児/4歳児/5歳児

準備するもの

折り紙

内容

2枚の折り紙を重ね、くるくる巻いて作る卵焼き。シンプルながら立体的なのでごっこ遊びにも使えます。重ねて巻く作業は少し力がいるので、必要に応じて保育者さんがサポートしてくださいね。

恐竜の卵クッキング

対象年齢

4歳児/5歳児

準備するもの

  • ゆで卵
  • 食紅
  • 熱湯
  • 紙コップ

内容

茹で卵で作る、恐竜の卵クッキングです。食紅だけでなく、紅茶やカレーなどでも着色可能。たまご料理の日はもちろん、イースターのクッキング活動にもおすすめです。

イースターエッグのマラカス

対象年齢

1歳児/2歳児/3歳児/4歳児/5歳児

準備するもの

  • ペットボトルのキャップ
  • ビーズ
  • 新聞紙
  • アルミホイル
  • 丸シール
  • ビニールテープ
  • セロハンテープ
  • 油性ペン
  • ハサミ

内容

ビーズを入れたペットボトルのキャップを新聞紙で包んで作る、イースターエッグの製作アイデア。シンプルな製作なので乳児クラスから楽しめますよ。 ↓こちらもおすすめ↓

たまご料理の日におすすめの絵本【活動アイデア】

最後に、たまご料理の日におすすめの絵本をご紹介します。

あれこれたまご

えきべんとふうけい
あれこれたまご
作:とりやまみゆき
絵:中の滋
出版社:福音館書店
おすすめの年齢:4歳児/5歳児

スーパーに並んでいるたまごがいろんな料理に変身する、たまご料理の日にぴったりの絵本。関西弁のリズムやたまごの表情が魅力的で、繰り返し読みたくなる面白さです。

100このたまご

おべんとう
100このたまご
作:ももろ
出版社:マイクロマガジン社
おすすめの年齢:3歳児/4歳児/5歳児

100このたまごを使って料理を作るお話。目玉焼きに卵焼きなど定番のたまご料理から、メレンゲクッキーやクリームブリュレなどたまごを使ったデザートも登場します。お話を楽しみながら数字や計算にも親しめる絵本です。

たまご料理の日を保育に取り入れよう

たまごは子どもたちにとっても身近な食材。たまご料理の日をきっかけに、たまごを使ったさまざまな料理に興味をもてると良いですね。今回紹介した遊びや絵本を取り入れながら、子どもたちと一緒にたまご料理の日を楽しみましょう。

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