室内で楽しめる「運動遊び」を実演解説

外で遊べない日が続くと、室内でどのように過ごすか悩むことがあるのではないでしょうか?
そこで今回は、室内で楽しめる運動遊びをまとめて紹介。
子どもの主体性を引き出す進め方や声かけなど、分かりやすく解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
セミナーの構成
【タイトル】『子どもとつくる室内運動遊び』
※動画タイトルを選択すると動画視聴ページに遷移します。
●向き合い遊び場面
おしりでだるまさん
うさぎおさることり
ぼくもきみもすわりたかったすわりかた
●組み遊び場面
あわせてYeah!
くぐるたいそう
しゅうまいジャンケン
●集団遊び場面
玉入れ
立つかなどうかな?運試し
魚釣りにいこうよ
協力:東京女子体育大学 保育実践ゼミナール
講師は、東京女子体育大学で講師を務めている、堀内亮輔先生。ご自身も保育士の資格を保有し、未来の保育士養成に携わっています。「おかあさんといっしょ」の体操の監修や保育者向けの研修も行っており、運動遊びのプレイリーダーとして幅広く活動されています。
セミナー本編では、室内で楽しめる運動遊びについて解説。「向き合い遊び場面」「組み遊び場面」「集団遊び場面」の3つに分けて、子どもたちと一緒に遊びを考え、発展させていくポイントを紹介していただきました。
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講師紹介

<プロフィール> 堀内 亮輔(ほりうち りょうすけ) 東京女子体育大学 こどもスポーツ教育学科 講師 東京都の保育園に10年間、保育士・運動あそびプレイリーダーとして勤務した後、現職に就く。現在は保育者養成を務めると共に、幼児期の運動あそびに関する研究を行い、全国各地の保育現場や親子イベントで子どもとつくる運動あそびを届けている。 NHKおかあさんといっしょ「さすらいのポーズマン」など運動コーナーを多数監修。 たにぞうpresentsアソビソムリエ オオニシ体育株式会社「巧技台®️を活用した運動あそびプログラム」開発・監修 アイデス株式会社あそび方アドバイザリー(ブルーナボンボンほか) 一般社団法人日本トップリーグ連携機構「あそビバ!」プレイリーダー 社会福祉法人葛飾福祉館理事・運動あそび専任保育士 |
各パートのご紹介

①『向き合い遊び場面:おしりでだるまさん』
このパートでは、向き合い遊び「おしりでだるまさん」を紹介。「だるまさんがころんだ」を座った状態で行う遊びです。座りながら前進する、ぴたっと動きを止めるなど、さまざまな動きを取り入れられます。
②『向き合い遊び場面:うさぎおさることり』
このパートでは、向き合い遊び「うさぎおさることり」を紹介。動物の動きを真似しながら、「こちょこちょ!」と言われたら捕まらないように逃げる遊びです。お題の動物を子どもたちと一緒に決めて楽しめます。
③『向き合い遊び場面:ぼくもきみもすわりたかったすわりかた』
このパートでは、向き合い遊びの「ぼくもきみもすわりたかったすわりかた」を紹介。さまざまな座り方のなかから、指定された座り方に素早く対応する遊びです。座り方を子どもたちと決めて、遊び方を自由に広げることができます。
④『組み遊び場面:あわせてYeah!』
このパートでは、組み遊びの「あわせてYeah!」を紹介。リズムにあわせて、手や背中といった体のパーツをあわせる遊びです。ペアを変えながら、だんだん速くなるリズムで楽しく盛り上がることができます。
⑤『組み遊び場面:くぐるたいそう』
このパートでは、組み遊びの「くぐるたいそう」を紹介。くぐる場所や大きさを変えることで、さまざまな体の運動を取り入れられる遊びです。ペアの子ども同士で協力しながら楽しめます。
⑥『組み遊び場面:しゅうまいジャンケン』
このパートでは、組み遊びの「しゅうまいジャンケン」を紹介。ジャンケンと運動を組み合わせて、徐々に速くなるリズムにあわせて楽しめます。ジャンケンの組み合わせを子どもたちと決めてアレンジできる内容となっています。
⑦『集団遊び場面:玉入れ』
このパートでは、集団遊びの「玉入れ」を紹介。傘をかごの代わりにして、低年齢児からでも実践しやすいようにアレンジしています。ゲームを盛り上げる声かけや進め方もあわせて紹介しています。
⑧『集団遊び場面:立つかなどうかな?運試し』
このパートでは、集団遊びの「立つかなどうかな?運試し」を紹介。トイレットペーパーの芯を地面に振り落として、時間内に何回芯を立てられるかを競います。チームで声をかけあいながら楽しめる内容となっています。
⑨『集団遊び場面:魚釣りにいこうよ』
このパートでは、集団遊びの「魚釣りにいこうよ」を紹介。ジャンケンをしながら、大きな魚として列を組んでいく遊びです。クラスやグループなど、大人数での活動におすすめです。
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