保育で活用できる「やさしいストレッチ」をご提案！ヨガインストラクターのごとうりえ先生による動画＆コラムです。>>ストレッチ一覧はこちら
子どもと一緒にできるストレッチ
保育者の皆さん、毎日お疲れさまです！ ヨガインストラクターのごとうりえです。夏の疲れが出やすい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は運動会シーズンの特別企画として、子どもと一緒にできる‟のびのび体操 “を考案しました。
保育園の隙間時間に体を軽く動かしたいときなどに、是非挑戦してみてくださいね！
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