![新年のデトックスに!5分ですっきりストレッチ【動画】保育士のカラダの悩み対策](https://fs.hoiku-is.jp/images/416x234/contain/14960.jpg)
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2022/01/16
毎日のスキマ時間に、1回5分の「やさしいストレッチ」始めてみませんか? 腰痛やひざの痛みなど、保育者ならではのカラダの悩みを解消する“ほいくisオリジナルストレッチ”を考案してもらいました! やさしい解説が評判のヨガインストラクター、ごとうりえ先生によるレッスン動画付きです。
2022/01/16
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