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「保育士のカラダの悩みに」5分で簡単!やさしいストレッチ【動画】

【2021年4月スタート】毎日のスキマ時間に、1回5分の「やさしいストレッチ」始めてみませんか? 腰痛やひざの痛みなど、保育者ならではのカラダの悩みを解消する“ほいくisオリジナルストレッチ”を考案してもらいました! やさしい解説が評判のヨガインストラクター、ごとうりえ先生によるレッスン動画付きです。

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