2022/01/16
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毎日のスキマ時間に、１回５分の「やさしいストレッチ」始めてみませんか？ 腰痛やひざの痛みなど、保育者ならではのカラダの悩みを解消する“ほいくisオリジナルストレッチ”を考案してもらいました！ やさしい解説が評判のヨガインストラクター、ごとうりえ先生によるレッスン動画付きです。
2022/01/16
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