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スポーツの日の由来と伝え方|おすすめの活動アイデア【10月】

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スポーツの日のタイトルイメージ
毎年10月の第2月曜日は「スポーツの日」です。保育園では子どもたちがさまざまなスポーツに親しみを感じられる機会を準備していきたいですね。今回は、スポーツの日の由来や保育園でできる活動アイデアをご紹介します。

スポーツの日とは

まずは「スポーツの日」についての解説と、子どもたちへの伝え方をご紹介します。

スポーツの日の概要

「Sports Day」のタイトルイメージ
毎年10月の第2月曜日は「スポーツの日」です。以前は「体育の日」という名称でしたが、2020年(令和2年)から「スポーツの日」に変更されています。この日は国民の祝日で、2025年(令和7年)は10月13日(月)が「スポーツの日」です。

【2025年~2029年のスポーツの日】
  • 2025年 10月13日(月)
  • 2026年 10月12日(月)
  • 2027年 10月11日(月)
  • 2028年 10月9日(月)
  • 2029年 10月8日(月)
スポーツの日は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」ことを目的とし、全国各地でスポーツイベントや健康づくりの活動が行われています。

出典:内閣府「国民の祝日」について >>詳細はこちら

スポーツの日の由来

新国立競技場のトラック
「スポーツの日」の始まりは、1961年(昭和36年)に遡ります。この年に公布されたスポーツ振興法により、10月の第1土曜日が「スポーツの日」として制定されました。その後、1964年(昭和39年)10月10日に東京オリンピックの開会式が行われたことを記念して、1966年(昭和41年)には、元々の「スポーツの日」の理念を尊重しつつ、10月10日が新たに「体育の日」として国民の祝日に制定されました。

1999年(平成11年)までは10月10日が「体育の日」でしたが、ハッピーマンデー制度の導入により、2000年(平成12年)からは10月の第2月曜日が「体育の日」となりました。その後、2020年(令和2年)には、教育的な意味が強かった「体育」から、より広い意味で使われている「スポーツ」という言葉を用いて、「スポーツの日」と名称が改められました。

当初、東京オリンピック・パラリンピックが開催される予定だった2020年(令和2年)は、開会式が行われる7月24日に「スポーツの日」を移動することに決定しました。しかし新型コロナウイルス感染症の流行によりオリンピックは翌年に延期となり、2021年(令和3年)は開会式を行う7月23日が「スポーツの日」となりました。そしてオリンピック以降は再び、10月の第2月曜日が「スポーツの日」となっています。

子どもたちへの伝え方

ボルダリングをする男の子
子どもたちは「サッカー」や「野球」のような競技の名称は知っていますが、「スポーツ」という総称に馴染みがない場合もあります。具体的にどのようなスポーツがあるのか、イラストなどを見ながら子どもたちと確認すると分かりやすいですね。

【伝え方の例】
  • スポーツって楽しく運動することだよ
  • スポーツにはいろいろな種類があるよ
  • サッカーや野球もスポーツだね
  • スポーツをすると身体が元気になるよ
  • みんなで身体を動かして遊ぶと楽しいよね
  • オリンピックは世界中の人と楽しむスポーツのお祭りだよ


 おすすめのゲーム・クイズ【活動アイデア】

「スポーツの日」について、楽しく遊びながら子どもたちへ伝えていきたいですね。ここからは、関連した活動アイデアをご紹介します。

スポーツの日クイズ

クイズで丸とバツのプラカードを上げる女の子
クイズは活動の導入におすすめです。答えを考えたり、イメージしたりすることで、スポーツに関する興味や関心が高まります。

【問題①】スポーツの日は何月にある?

  1. 1月
  2. 5月
  3. 10月
答え:3の「10月」が正解

【問題②】次のうち、ボールを足で蹴るスポーツは何でしょう?

  1. 野球
  2. サッカー
  3. テニス
答え:2の「サッカー」が正解
プラスで伝えること

野球は、手で投げたボールをバットという棒で打ち返すスポーツ。テニスは、網を張ったラケットを手で持ってボールを打ち合うスポーツ。サッカーは、ゴールを守るキーパー以外は手が使えないスポーツで、足でボールを蹴って相手のゴールを狙います。

その他にどんなスポーツを知っているか、子どもたちに聞いてみるのも良いでしょう。

【問題③】「スポーツの〇〇」という言葉があります。この○○に入る季節は何でしょう?

  1. スポーツの春
  2. スポーツの夏
  3. スポーツの秋
  4. スポーツの冬
答え:3の「スポーツの秋」が正解
プラスで伝えること

暑過ぎず寒過ぎず、運動をするのにちょうどいい気候から、「スポーツの秋」と呼ばれるようになったと言われています。その他にも、「食欲の秋」「読書の秋」という言葉もあることを伝えても良いですね。

スポーツの日ジェスチャーゲーム

サッカーボールを蹴って遊ぶ男の子
身振り手振りだけでお題を伝えるジェスチャーゲームは、楽しいだけでなく、子どもの表現力や想像力を養います。スポーツに関連したお題にチャレンジしてみましょう。

お題とジェスチャーの例

お題の競技 ジェスチャーの例
サッカー ボールを蹴るように足を上げる
野球 ボールを投げたり、バットで打ったりするように腕を振る
バスケットボール シュートするように両手を上げる
水泳 クロール(平泳ぎ)をするように両腕を回す
ボーリング 球を投げる(転がす)ように腕を振る
ジャスチャーゲームの詳細は、以下の記事をご覧ください。
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スポーツの日の遊び【活動アイデア】

保育園の運動会でリレー競技をする園児
スポーツの日の前後には、子どもたちが楽しめる運動遊びを用意しましょう。子どもの発達に合わせてアレンジしても良いですね。

リレー遊び

リレーを取り入れた遊びは他児との関わりが生まれ、協調性が育まれます。やり方を少しずつ変えていくだけで、子どもたちも飽きずに何度も楽しむことができます。

ゴム跳び

ゴム跳びは、ゴムを跳び越えたり踏んだりして楽しむ日本の伝承遊びです。ジャンプを繰り返すことで、楽しみながら足の筋力や跳躍力が養われます。

新聞紙島レース

新聞紙島レースは、2枚の新聞紙を交互に敷いて、ゴールまでその上を渡っていくレースです。室内で遊べるので、お天気が悪い日の活動におすすめ。子どもたちも存分に身体を動かして遊ぶことができます。

スポーツの日におすすめの絵本【活動アイデア】

身体を動かす活動の導入におすすめの絵本をご紹介します。

スポーツを楽しむ機会にしよう

スポーツを楽しむためにはルールを守る必要があるので、自分で考えたり、動きを調整したりする力も育ちます。子どもの発達に合わせた運動遊びを準備し「みんなでスポーツをするって楽しいな」と子どもが思える機会を増やしていけると良いですね。

スポーツの日前後の活動を考えている方は、参考にしてみてください。

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佐野 きこ(さの きこ)

この記事を書いた人

佐野 きこ(さの きこ)

現役保育士。
現在は子どもだけでなく、保育士や保護者など、子どもに関わる人をサポートする仕事がメイン。子どもも保護者も保育士も、みんなが笑顔になれる保育を目指している。
座右の銘は「保育士は、保育のプロである」
保育の専門家として、わかりやすく保育を語れるよう奮闘中。
家庭では、2人の息子のお母さん。

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