スポーツの日とは
まずは「スポーツの日」についての解説と、子どもたちへの伝え方をご紹介します。スポーツの日の概要

【2025年~2029年のスポーツの日】
- 2025年 10月13日(月)
- 2026年 10月12日(月)
- 2027年 10月11日(月)
- 2028年 10月9日(月)
- 2029年 10月8日(月)
出典:内閣府「国民の祝日」について >>詳細はこちら
スポーツの日の由来

1999年(平成11年)までは10月10日が「体育の日」でしたが、ハッピーマンデー制度の導入により、2000年(平成12年)からは10月の第2月曜日が「体育の日」となりました。その後、2020年(令和2年)には、教育的な意味が強かった「体育」から、より広い意味で使われている「スポーツ」という言葉を用いて、「スポーツの日」と名称が改められました。
当初、東京オリンピック・パラリンピックが開催される予定だった2020年(令和2年)は、開会式が行われる7月24日に「スポーツの日」を移動することに決定しました。しかし新型コロナウイルス感染症の流行によりオリンピックは翌年に延期となり、2021年(令和3年)は開会式を行う7月23日が「スポーツの日」となりました。そしてオリンピック以降は再び、10月の第2月曜日が「スポーツの日」となっています。
子どもたちへの伝え方

【伝え方の例】
- スポーツって楽しく運動することだよ
- スポーツにはいろいろな種類があるよ
- サッカーや野球もスポーツだね
- スポーツをすると身体が元気になるよ
- みんなで身体を動かして遊ぶと楽しいよね
- オリンピックは世界中の人と楽しむスポーツのお祭りだよ
おすすめのゲーム・クイズ【活動アイデア】
「スポーツの日」について、楽しく遊びながら子どもたちへ伝えていきたいですね。ここからは、関連した活動アイデアをご紹介します。スポーツの日クイズ

【問題①】スポーツの日は何月にある?
- 1月
- 5月
- 10月
【問題②】次のうち、ボールを足で蹴るスポーツは何でしょう?
- 野球
- サッカー
- テニス
野球は、手で投げたボールをバットという棒で打ち返すスポーツ。テニスは、網を張ったラケットを手で持ってボールを打ち合うスポーツ。サッカーは、ゴールを守るキーパー以外は手が使えないスポーツで、足でボールを蹴って相手のゴールを狙います。
その他にどんなスポーツを知っているか、子どもたちに聞いてみるのも良いでしょう。
【問題③】「スポーツの〇〇」という言葉があります。この○○に入る季節は何でしょう?
- スポーツの春
- スポーツの夏
- スポーツの秋
- スポーツの冬
暑過ぎず寒過ぎず、運動をするのにちょうどいい気候から、「スポーツの秋」と呼ばれるようになったと言われています。その他にも、「食欲の秋」「読書の秋」という言葉もあることを伝えても良いですね。
スポーツの日ジェスチャーゲーム

お題とジェスチャーの例
| お題の競技 | ジェスチャーの例 |
|---|---|
| サッカー | ボールを蹴るように足を上げる |
| 野球 | ボールを投げたり、バットで打ったりするように腕を振る |
| バスケットボール | シュートするように両手を上げる |
| 水泳 | クロール(平泳ぎ)をするように両腕を回す |
| ボーリング | 球を投げる(転がす)ように腕を振る |
スポーツの日の遊び【活動アイデア】

リレー遊び
リレーを取り入れた遊びは他児との関わりが生まれ、協調性が育まれます。やり方を少しずつ変えていくだけで、子どもたちも飽きずに何度も楽しむことができます。ゴム跳び
ゴム跳びは、ゴムを跳び越えたり踏んだりして楽しむ日本の伝承遊びです。ジャンプを繰り返すことで、楽しみながら足の筋力や跳躍力が養われます。新聞紙島レース
新聞紙島レースは、2枚の新聞紙を交互に敷いて、ゴールまでその上を渡っていくレースです。室内で遊べるので、お天気が悪い日の活動におすすめ。子どもたちも存分に身体を動かして遊ぶことができます。スポーツの日におすすめの絵本【活動アイデア】
身体を動かす活動の導入におすすめの絵本をご紹介します。スポーツを楽しむ機会にしよう
スポーツを楽しむためにはルールを守る必要があるので、自分で考えたり、動きを調整したりする力も育ちます。子どもの発達に合わせた運動遊びを準備し「みんなでスポーツをするって楽しいな」と子どもが思える機会を増やしていけると良いですね。スポーツの日前後の活動を考えている方は、参考にしてみてください。
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